När jag kommer till Hälsovården i Eskilstuna välkomnas jag av Hans Westerlund, leg. massör och mycket entusiastisk över denna båt, eller "revolution", som han kallar det.
- Båten gör 75-80 procent av massörens arbete, säger han.
Han berättar om behandlingsmetoden och hur den visat positiva resultat bland annat för fibromyalgipatienter, reumatiker och allmänt stela.
- Bara för välbefinnandet är det också bra, inflikar Monica Molander även hon massör på Hälsovården.
- Jag gick ner 18 kilo med hjälp av bastubåten, tillägger hon.
Dags att lägga sig i båten, som mest av allt liknar någon form av kokong. Jag väljer den "medelvarma" temperaturen 62 grader och med klassisk musik i öronen stiger temperaturen sedan för varje minut som går.

Att man tappar vikt genom svettningar är inte svårt att förstå - svetten fullkomligt forsar och enligt Monica ska ju detta också rensa kroppen från slaggprodukter vilket är positivt för "verklig" viktminskning.
Samtidigt vibrerar britsen jag ligger på och ger kroppen en rejäl match. Bra för den som på grund av kroppsliga problem har svårt att motionera på vanligt sätt.

När temperaturen närmar sig 50 grader är det riktigt, riktigt varmt!
Svetten rinner längs magen och den enda skillnaden från ett varmt bad eller en sejour i bastun är fläkten vid huvudet som blåser frisk och kall luft - otroligt skönt. Efter en halvtimme i bastubåten är det dags för 30 minuters massage för att, en gång för alla, lösa upp de spänningar som slagit sig till ro i nacke, skuldror och lår.


Bastubåt - så bra var det

Njutning:

Ren hälsa för kropp och själ. Detta kan säkerligen mjuka upp många fysiska- och psykiska spänningar.


Hälsoeffekt:

Efter mitt besök på hälsovården väntar en spurt till tåget - och ärligt talat, det är knappt att benen bär mig. Snacka om genomgående behandling!


Aha-upplevelse:

Visst är det behagligt, men spännande - nja, man svettas och får massage, skönt - helt enkelt.


Dagen-efter-känsla:

Timmarna direkt efter behandlingen är jag omåttligt hungrig och törstig. Dagen efter känner jag träningsvärk i ryggen, men resten av kroppen känns mjuk och behaglig.


Egofaktor:

Att ligga i värme och slappna av till klassisk musik i 30 minuter gör gott för själen en ruskig höstdag. Att sedan få en helkroppsmassage på det...
Hög egofaktor!